Hindari 5 masalah ini !! Agar nafas segar dan tak bau mulut

                         
Beautypesona.com Selain kebersihan badan dan tubuh yang tetap fresh dan wangi. Ada bagian yang luput dari penglihatan kita sehari-hari yaitu bau mulut. Bau mulut disebabkan dari beberapa faktor biasanya tergantung dari apa yang kita makan dan minum sehari-hari. Tentunya aroma tidak sedap atau bau mulut yang Anda pasti tentu sudah tidak asing lagi antara lain dengan mengonsumsi petai, jengkol, durian, dsb, makanan tersebut biasanya memicu bau yang kurang sedap. Tapi, tahukah Anda bahwa selain makanan tersebut ada beberapa makanan lain yang dapat memicu bau mulut antara lain:

1. Kopi
Keasaman dan enzim yang ada di dalam kopi, serta bercampur dengan air liur yang menyebabkan aroma tidak sedap.

2. Merokok
Merokok selain tidak baik untuk kesehatan juga menimbulkan bau mulut. Hal ini dikarenakan tembakau yang dapat merusak gusi, sehingga menyebabkan bau mulut.

3. Perut kosong / Berpuasa
Perut yang kosong pada saat berpuasa menyebabkan nafas tidak segar atau bau mulut. Hal ini terjadi dikarenakan kurangnya air liur yang biasanya pada saat kita tidak berpuasa atau mengunyah makanan sering dikeluarkan. Namun, pada saat berpuasa air liur pun berkurang, sehingga bakteri yang ada berkembang biak.

4. Junk Food
Makanan yang siap saji ini ternyata dapat memicu bau mulut, hal ini terjadi karena, mengandung lemak yang memaksa pencernaan bekerja untuk mengolahnya.

5. Masalah Gusi
Karang gigi yang jarang dibesihkan akan menimbulkan plak-plak pada gigi dan menyebabkan penyakit pada gusi, karena bakteri yang dapat menyebabkan racun yang menimbulkan pada gusi sehingga bau mulut pun tak terelakkan.

Itulah 5 penyebab bau mulut dan nafas tidak segar. Adapun tips untuk mencegah bau mulut tersebut klik disini