PUSAT KURSUS BARBERSHOP: BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA

PUSAT KURSUS BARBERSHOP: 
BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA
Pusat Kursus Barbershop No.1 di Indonesia
Pusat Pelatihan Men Haircutting Terbaik di Indonesia

PROGRAM DAN BIAYA KURSUS

2 Pilihan Paket Kursus

MTC YOGYAKARTA

1. KELAS 6HARI biaya 1.750.000

2. KELAS 10HARI biaya 3.500.000

=================================

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA

Pusat Pelatihan BARBERSHOP

TERBAIK DI INDONESIA

A. KELAS 6 HARI = Rp.1.750.000

DESKRIPSI KURSUS

1. Kelas 6 hari = Rp.1.750.000
2. Jumlah pertemuan yaitu 6hari. Kursus dilaksanakan setiap hari berturut-turut. Jam 9 pagi – 2 siang.
3. Belajar dari BASIC (NOL) s.d Tingkat Mahir dengan Teori 10% dan Praktek 90%
4. Praktek dengan model orang. Model orang sudah disediakan oleh MTC
5. Peralatan Praktek, gunting, mesin clipper, dll sudah disediakan oleh MTC
6. Konsultasi gratis selama dan setelah lulus.
7. Total biaya tersebut sudah mencakup semua fasilitas dan Sertifikat. Tidak ada biaya Tambahan apapun.
8. Bagi siswa dari luar kota disediakan mess gratis.
9. Kursus dimulai bisa kapan saja bisa tetapi dengan kesepakatan terlebih dahulu. Jadi siswa bisa mendaftar dan mulai kursus kapan saja bisa.

MATERI KURSUS YANG DIPELAJARI

Apa saja yang dipelajari di kelas 6 hari? :
1.Macam-macam Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren.
2.Macam-macam peralatan barbershop dan fungsinya
3.Cara menggunakan Gunting, Sisir, Gunting Sasak, dan Mesin (Clipper)
4.Praktek memotong Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren (rapi, spike, undercut, top knot, dll)
5.Cara mencuci rambut dan memijat kepala standar Barbershop
6.Cara membuat Hair Tattoo
7.Cara menghilangkan rasa takut dan malu saat memotong
8.Cara menjadi Barberman Profesional
9.Langkah-langkah Membuka Usaha Barbershop
10.Cara Mengelola Usaha Barbershop
11.Cara memberikan layanan Vitamin, Tonic, Creambath, dll
12.Bisa disalurkan bekerja

================================

B. KELAS 10 HARI = Rp.3.500.000

DESKRIPSI KURSUS

1.Kelas 10 hari = Rp.3.500.000

2.Jumlah pertemuan yaitu 10 hari. Kursus dilaksanakan setiap hari berturut-turut.  Jam 9 pagi – 2 siang.

3.Belajar dari BASIC (NOL) s.d Tingkat Mahir dengan Teori 10% dan Praktek 90%

4.Praktek dengan model orang. Model orang sudah disediakan oleh MTC

5.Peralatan Praktek, gunting, mesin potong, dll sudah disediakan oleh MTC

6.Konsultasi gratis selama dan setelah lulus.

7.Total biaya tersebut sudah mencakup semua fasilitas dan Sertifikat. Tidak ada biaya Tambahan apapun.

8.Bagi siswa dari luar kota disediakan mess gratis.

9.Kursus dimulai bisa kapan saja bisa tetapi dengan kesepakatan terlebih dahulu. Jadi siswa bisa mendaftar dan mulai kursus kapan saja bisa.

MATERI KURSUS YANG DIPELAJARI

Apa saja yang dipelajari di kelas 10 hari? :

1.Macam-macam Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren.

2.Macam-macam peralatan barbershop dan fungsinya

3.Cara menggunakan Gunting, Sisir, Gunting Sasak, dan Mesin (Clipper)

4.Praktek memotong Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren (rapi, spike, undercut, top knot, dll)

5.Cara mencuci rambut dan memijat kepala standar Barbershop

6.Cara membuat Hair Tattoo

7.Cara menghilangkan rasa takut dan malu saat memotong

8.Cara menjadi Barberman Profesional

9.Langkah-langkah Membuka Usaha Barbershop

10.Cara Mengelola Usaha Barbershop

11.Cara memberikan layanan Vitamin, Tonic, Creambath, dll

12.Sistem Penggajian Usaha Barbershop

13.Sistem Administrasi Usaha Barbershop

14.Manajemen Usaha Barbershop

15.Pemasaran Usaha Barbershop

16.Pemasarkan melalui Facebook, Twitter, Instagram

============================

Semua sdh termasuk seetifikat, modul, model org yg dipotong, tanpa biaya tambahan apapun. Jd siswa tinggal bljr aja.

=============================

Follow INSTAGRAM MTC.

 ID: men.hits 

Semua murid MTC belajar pemahaman gaya rambut pria di INSTAGRAM MTC.
dibuka dan dilihat2 ya. Salam MTC!

=============================

SYARAT KURSUS 

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA:

1. FK KTP 1LEMBAR

2. FOTO 4X6 2LEMBAR

3. PEMBAYARAN LUNAS DI HARI PERTAMA.

4. MEMILIKI NIAT YG KUAT UNTUK SUKSES DI BISNIS BARBERSHOP

==============================

CARA DAFTAR KURSUS

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA:

1. TENTUKAN PILIHAN PAKET KURSUS.

2. TENTUKAN TGL MULAI KURSUS (KESEPAKATAN).

3. MULAI KURSUS SESUAI TGL KESEPAKATAN.

4. PEMBAYARAN LUNAS DI HARI PERTAMA KURSUS.

SELENGKAPNYA SEGERA HUBUNGI KAMI:

MTC YOGYAKARTA - BARBERSHOP UNIVERSITY
PUSAT BELAJAR MANAJEMEN USAHA BARBERSHOP DAN KURSUS BARBERSHOP DI INDONESIA
=======================
MTC YOGYAKARTA - BARBERSHOP UNIVERSITY
SMS/WA: 0858.7532.4564
=======================

MTC YOGYAKARTA SMS/WA.0858.7532.4564 KURSUS BARBERSHOP TERBAIK POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT PRIA

SMS/WA.0858.7532.4564 KURSUS BARBERSHOP TERBAIK POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT PRIA

ANDA BELUM MEMILIKI USAHA? BINGUNG MAU USAHA APA?
YAAA... USAHA BARBERSHOP ADALAH USAHA YANG PALING TEPAT KARENA USAHA BARBERSHOP SANGATLAH PROSPEK BAIK MASA SEKARANG MAUPUN MASA YANG AKAN DATANG.
SETIAP PRIA BUTUH UNTUK MEMOTONG DAN MENGGANTI GAYA RAMBUTNYA SETIAP BULAN. ADA BERAPA RIBU PRIA DI KOTA ANDA? BANYAK BUKAAN.
SEGERA IKUTI KURSUS BARBERSHOP KURSUS POTONG RAMBUT PRIA KURSUS CUKUR RAMBUT KURSUS PANGKAS RAMBUT DI MTC YOGYAKARTA - THE BARBERSHOP UNIVERSITY

MTC YOGYAKARTA - THE BARBERSHOP UNIVERSITY Berlokasi di Yogyakarta. sudah ratusan lulusan MTC JOGJA yang sudah bekerja atau buka usaha barbershop sendiri di kota asal.
Bagi anda yang berada di luar kota jogja bisa datang langsung ke jogja untuk dapat mengikuti kursus barbershop terbaik di Indonesia ini dan jangan khawatir karena sudah disediakan mess atau asrama.
SMS/WA.0858.7532.4564

Kursus Potong Rambut Pria Di YOGYAKARTA
Kursus Potong Rambut Di MAGELANG
KURSUS BARBERSHOP Di TEMANGGUNG
Kursus Potong Rambut PURWOREJO
KURSUS BARBERSHOP Di KLATEN
Salon Rambut Terbaik Di SOLO
KURSUS BARBERSHOP SURAKARTA
KURSUS BARBERSHOP Di BOYOLALI
Potong Rambut Bagus Di WONOGIRI
kursus barbershop Di KARANGANYAR
pelatihan barbershop Di JEPARA
KURSUS BARBERSHOP SEMARANG
Kursus Potong Rambut Pria Di BAWEN
Kursus Potong Rambut Di SALATIGA
KURSUS BARBERSHOP Di BANYUMAS
Kursus Potong Rambut TEGAL
KURSUS BARBERSHOP Di BANJARNEGARA
Salon Rambut Terbaik Di PURWOKERTO
KURSUS BARBERSHOP Di BATANG
Potong Rambut Bagus Di BLORA
kursus barbershop Di BREBES
pelatihan barbershop Di CILACAP
KURSUS BARBERSHOP JOGJA
Kursus Potong Rambut Pria Di YOGYA
Kursus Potong Rambut Di KULONPROGO
KURSUS BARBERSHOP Di BANTUL
Kursus Potong Rambut SLEMAN
KURSUS BARBERSHOP Di GUNUNGKIDUL
Salon Rambut Terbaik Di DEMAK
KURSUS BARBERSHOP Di PATI
Potong Rambut Bagus Di PURWODADI
kursus barbershop Di KEBUMEN
pelatihan barbershop Di KENDAL

KURSUS BARBERSHOP KUDUS
Kursus Potong Rambut Pria Di MUNGKID
Kursus Potong Rambut Di KAJEN
KURSUS BARBERSHOP Di PEMALANG
Kursus Potong Rambut PURBALINGGA
KURSUS BARBERSHOP Di REMBANG
Salon Rambut Terbaik Di UNGARAN
KURSUS BARBERSHOP Di SRAGEN
Potong Rambut Bagus Di SUKOHARJO
kursus barbershop Di SLAWI
pelatihan barbershop Di WONOSOBO

================================

PUSAT KURSUS BARBERSHOP: 
BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA

2 Pilihan Paket Kursus

MTC YOGYAKARTA

1. KELAS 6HARI biaya 1.750.000

2. KELAS 10HARI biaya 3.500.000

=================================

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA

Pusat Pelatihan BARBERSHOP

TERBAIK DI INDONESIA

A. KELAS 6 HARI = Rp.1.750.000

DESKRIPSI KURSUS

1. Kelas 6 hari = Rp.1.750.000
2. Jumlah pertemuan yaitu 6hari. Kursus dilaksanakan setiap hari berturut-turut. Jam 9 pagi – 2 siang.
3. Belajar dari BASIC (NOL) s.d Tingkat Mahir dengan Teori 10% dan Praktek 90%
4. Praktek dengan model orang. Model orang sudah disediakan oleh MTC
5. Peralatan Praktek, gunting, mesin clipper, dll sudah disediakan oleh MTC
6. Konsultasi gratis selama dan setelah lulus.
7. Total biaya tersebut sudah mencakup semua fasilitas dan Sertifikat. Tidak ada biaya Tambahan apapun.
8. Bagi siswa dari luar kota disediakan mess gratis.
9. Kursus dimulai bisa kapan saja bisa tetapi dengan kesepakatan terlebih dahulu. Jadi siswa bisa mendaftar dan mulai kursus kapan saja bisa.

MATERI KURSUS YANG DIPELAJARI

Apa saja yang dipelajari di kelas 6 hari? :
1.Macam-macam Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren.
2.Macam-macam peralatan barbershop dan fungsinya
3.Cara menggunakan Gunting, Sisir, Gunting Sasak, dan Mesin (Clipper)
4.Praktek memotong Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren (rapi, spike, undercut, top knot, dll)
5.Cara mencuci rambut dan memijat kepala standar Barbershop
6.Cara membuat Hair Tattoo
7.Cara menghilangkan rasa takut dan malu saat memotong
8.Cara menjadi Barberman Profesional
9.Langkah-langkah Membuka Usaha Barbershop
10.Cara Mengelola Usaha Barbershop
11.Cara memberikan layanan Vitamin, Tonic, Creambath, dll
12.Bisa disalurkan bekerja

================================

B. KELAS 10 HARI = Rp.3.500.000

DESKRIPSI KURSUS

1.Kelas 10 hari = Rp.3.500.000

2.Jumlah pertemuan yaitu 10 hari. Kursus dilaksanakan setiap hari berturut-turut.  Jam 9 pagi – 2 siang.

3.Belajar dari BASIC (NOL) s.d Tingkat Mahir dengan Teori 10% dan Praktek 90%

4.Praktek dengan model orang. Model orang sudah disediakan oleh MTC

5.Peralatan Praktek, gunting, mesin potong, dll sudah disediakan oleh MTC

6.Konsultasi gratis selama dan setelah lulus.

7.Total biaya tersebut sudah mencakup semua fasilitas dan Sertifikat. Tidak ada biaya Tambahan apapun.

8.Bagi siswa dari luar kota disediakan mess gratis.

9.Kursus dimulai bisa kapan saja bisa tetapi dengan kesepakatan terlebih dahulu. Jadi siswa bisa mendaftar dan mulai kursus kapan saja bisa.

MATERI KURSUS YANG DIPELAJARI

Apa saja yang dipelajari di kelas 10 hari? :

1.Macam-macam Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren.

2.Macam-macam peralatan barbershop dan fungsinya

3.Cara menggunakan Gunting, Sisir, Gunting Sasak, dan Mesin (Clipper)

4.Praktek memotong Gaya Rambut Umum dan Gaya Rambut Tren (rapi, spike, undercut, top knot, dll)

5.Cara mencuci rambut dan memijat kepala standar Barbershop

6.Cara membuat Hair Tattoo

7.Cara menghilangkan rasa takut dan malu saat memotong

8.Cara menjadi Barberman Profesional

9.Langkah-langkah Membuka Usaha Barbershop

10.Cara Mengelola Usaha Barbershop

11.Cara memberikan layanan Vitamin, Tonic, Creambath, dll

12.Sistem Penggajian Usaha Barbershop

13.Sistem Administrasi Usaha Barbershop

14.Manajemen Usaha Barbershop

15.Pemasaran Usaha Barbershop

16.Pemasarkan melalui Facebook, Twitter, Instagram

============================

Semua sdh termasuk seetifikat, modul, model org yg dipotong, tanpa biaya tambahan apapun. Jd siswa tinggal bljr aja.

=============================

Follow INSTAGRAM MTC.

 ID: men.hits 

Semua murid MTC belajar pemahaman gaya rambut pria di INSTAGRAM MTC.
dibuka dan dilihat2 ya. Salam MTC!

=============================

SYARAT KURSUS 

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA:

1. FK KTP 1LEMBAR

2. FOTO 4X6 2LEMBAR

3. PEMBAYARAN LUNAS DI HARI PERTAMA.

4. MEMILIKI NIAT YG KUAT UNTUK SUKSES DI BISNIS BARBERSHOP

==============================

CARA DAFTAR KURSUS

BARBERSHOP UNIVERSITY - MTC YOGYAKARTA:

1. TENTUKAN PILIHAN PAKET KURSUS.

2. TENTUKAN TGL MULAI KURSUS (KESEPAKATAN).

3. MULAI KURSUS SESUAI TGL KESEPAKATAN.

4. PEMBAYARAN LUNAS DI HARI PERTAMA KURSUS.

SELENGKAPNYA SEGERA HUBUNGI KAMI:

MTC YOGYAKARTA - BARBERSHOP UNIVERSITY
PUSAT BELAJAR MANAJEMEN USAHA BARBERSHOP DAN KURSUS BARBERSHOP DI INDONESIA
=======================
MTC YOGYAKARTA - BARBERSHOP UNIVERSITY
SMS/WA: 0858.7532.4564

=======================

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam Ber-ibukota di Banda Aceh
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sumatra Utara Ber-ibukota di Medan
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sumatra Selatan Ber-ibukota di Palembang
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sumatra Barat Ber-ibukota di Padang

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Bengkulu Ber-ibukota di Bengkulu
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Riau Ber-ibukota di Pekanbaru
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kepulauan Riau Ber-ibukota di Tanjung Pinang
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Jambi Ber-ibukota di Jambi
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Lampung Ber-ibukota di Bandar Lampung
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Bangka Belitung Ber-ibukota di Pangkal Pinang

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kalimantan Barat Ber-ibukota di Pontianak
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kalimantan Timur Ber-ibukota di Samarinda
 Provinsi Kalimantan Selatan Ber-ibukota di Banjarmasin
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kalimantan Tengah Ber-ibukota di Palangkaraya
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kalimantan Utara Ber-ibukota di Tanjung Selor

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Banten Ber-ibukota di Serang
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi DKI Jakarta Ber-ibukota di Jakarta
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Jawa Barat Ber-ibukota di Bandung
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Jawa Tengah Ber-ibukota di Semarang
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi DI Yogyakarta Ber-ibukota di Yogyakarta
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Jawa timur Ber-ibukota di Surabaya

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Bali Ber-ibukota di Denpasar
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Nusa Tenggara Timur Ber-ibukota di Kupang
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Nusa Tenggara Barat Ber-ibukota di Mataram

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Gorontalo Ber-ibukota di Gorontalo
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sulawesi Barat Ber-ibukota di Mamuju
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sulawesi Tengah Ber-ibukota di Palu
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sulawesi Utara Ber-ibukota di Manado
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sulawesi Tenggara Ber-ibukota di Kendari
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Sulawesi Selatan Ber-ibukota di Makassar

KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Maluku Utara Ber-ibukota di Sofifi
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Maluku Ber-ibukota di Ambon
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Papua Barat Ber-ibukota di Manokwari
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Papua ( Daerah Khusus ) Ber-ibukota di Jayapura
KURSUS BARBERSHOP POTONG RAMBUT CUKUR RAMBUT PANGKAS RAMBUT Provinsi Kepulauan Cendrawasih Ber-ibukota di Serui

Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami ~ Dari beberapa organ tubuh yang ada pada tubuh kita, mata merupakan panca indera yang paling utama, karena memiliki fungsi untuk melihat. Ini merupakan anugerah dari tuhan YME. Apa jadinya jika tidak memiliki mata ?. Pastinya kita tidak bisa menikmati objek yang ada di dunia dan tidak ada yang namanya warna. Selain untuk dipergunakan, mata yang kita miliki juga harus dirawat dengan baik. Jika tidak penyakit seperti katarak, miopi, rabun jauh, rabun dekat,dll akan dapat mudah masuk mata kita. Biasanya kalangan remaja atau pelajar rentan terkena penyakit miopi, karena terlalu lama bermain laptop, HP dan sering membaca buku. 

Sekarang semua tergantung pada diri masing-masing, bagaimana kita menjaga mata dengan baik agar terhindar dari kelainan tersebut. Disini kami akan memberikan informasi tentang Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami.

 Ilustrasi mata sumber : www.vemale.com

Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami:

Mengurangi Kebiasaan di Depan Layar Kaca

Pada jaman modern ini aktifitas kegiatan sehari-hari, pasti pernah melakukan pekerjaan yang menggunakan komputer atau laptop. Boleh saja kita memanfaatkan alat tehnologi tersebut, tetapi juga harus dibatasi dengan waktu. Lama di depan layar kaca akan dapat mengganggu fungsi penglihatan mata tidak dapat bekerja maksimal, karena mata hanya terfokus pada satu titik terang. Dan ketika sedang menggunakanya setidaknya ada jarak mata dan komputer sekitar 30cm, setidaknya kita mengistirahatkan mata paling tidak 15 menit sekali dan seringkali mengedipkan mata. 1 hari juga anda batasi waktu tidak lebih dari 5 jam di depan layar kaca. Jika perlu posisikan layar kaca anda sejajar dengan mata.

Hindari Membaca Dalam Keadaan Gelap

Banyak sekali orang yang tidak tahu membaca dalam keadaan gelap atau tanpa cahaya dapat membahayakan mata kita. Mungkin anda salah satu orang tersebut. Membaca dalam keadaan gelap akan mengakibatkan mata kita akan lelah dan perih.

Hilangkan Kebiasaan Mengucek Mata 

Semua orang pasti tahu kebiasaan mengucek mata. Perlu diketahui dalam kebiasaan mengucek mata dapat mudah membuat bakteri masuk ke mata kita, karena tangan yang kita pakai untuk melakukan hal tersebut kotor dan akan membuat infeksi mata. Usahakan ketika mengucek mata hendaklah menggunakan tangan ketika bersih.

Mata Perlu Istirahat

Ketika anda merasa lelah dan ngantuk, itu merupakan indikasi jika perlu diistirahatkan. Minimal dalam waktu 24 jam, sisahkan waktu 8 jam untuk tidur. Hal ini sangat penting bagi kesehatan organ tubuh kita yang lainya juga. 

Berhenti Merokok Demi Kesehatan

Kenikmatan dalam merokok tidak baik kesehatan tubuh kita. Khususnya bagi mata kita, karena ketika asap rokok masuk ke dalam mata akan membahayakan.

Sering Memakan Makanan Kesehatan Mata

Makanan juga harus dijaga untuk mejadi sehat. Tidak asing lagi buah yang tepat untuk kesehatan mata adalah wortel, karena didalamnya terdapat nutrisi atau vitamin A.

Hilangkan Kebiasaan Begadang

Nah kebiasaan ini yang sering dijumpa. Tidak ada kesalahan jika anda begadang. Tetapi manfaatkan jika ada keperluan dalam pekerjaan atau hal penting saja.


Nah itu saja informasi dari IniBlogSehat. Mohon maaf jika ada penulisan kata. Semoga bermanfaaat bagi anda.